Vi spolar tillbaka

I helgen var mina föräldrar borta, min vän Sofia sov över och vi hade Prison Break marathon. Igår efter skolan pluggade jag, tog en paus och stack ut på en springtur med Sofia. Idag slutade jag vid halv ett redan och har bara tagit det lugnt, åt fruktsallad och redigerade lite bilder. Nu ska jag ta tag i lite plugg tillsammans med en kopp te.

 

fotografi: jag

svar: tack sötaste du, vilken fin blogg du har. och vilket fabulöst bra bloggnamn dessutom. ljusa stunde. åh. jag förstår verkligen din kännsla och jobbar själv varje dag med att få bort den. mina bästa tips är nog att, när du inte pluggar, försöka sluta tänka på dina arbeten. det tar en större plats i huvudet än vad du tror. skriv ner några saker du kan tänka på i stället. som: "hur ser min drömresa ut?", "vilka är mina favorit tv-serier?" och "om jag skulle vinna tio miljoner - vad skulle jag göra då?". det är pluggtankarna som stressar mest och så fort du börjar känna dig lite stressad så fram din lista. ställ några frågor till dig själv och försök svara på dem. så brukar jag göra när jag tänker på något som tynger eller stressar mig. och när det gäller pluggandet så tycker jag du ska försöka skriva ner det absolut viktigaste och göra det så enkelt för dig som möjligt. spendera den tid du har över på att ta hand om dig själv. kryp upp i soffan framför en fin film, gå ut och fika, spendera en hel kväll framför favoritbloggarna eller kanske lägg dig extra tidigt och läs lite. tänk på att det är bara för din skull du pluggar och därför så måste du passa på att ta hand om dig lite så att du orkar. maila mig gärna om du vill prata lite mera, för jag hjälper gärna till! varma kramar. :*